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성별에 따른 눈 건강관리 실천정도에서 여성이 눈 건강을 위해 외출 시 선글라스를 착용하는 실천정도가 2.20점, 음식섭취 실천정도는 2.73점, 밝은 조명유지는 3.10점, 손씻기 실천정도는 4.22점으로 남성보다 높았으나 통계적으로 유의하지는 않았다. 연령에 따른 눈 건강관리 실천정도에서 외출 시 선글라스 착용하는 실천정도는 40대가 2.64점으로 높았으며, 음식섭취 실천정도는 30대가 2.93점으로 높았고 통계적으로 차이가 있었다(p=0.00, p=0.05). 밝은 조명유지와 손 씻기 실천정도는 30대와 50대 이상에서 높은 점수를 나타냈으나 통계적으로 유의하지 않았다. 눈 건강관리 실천정도의 총점은 30대가 3.23점으로 가장 높았으며 통계적으로 유의미 하였다(p=0.00). 교정도구에 따른 눈 건강관리 실천정도 총점은 콘택트렌즈 착용한 사람의 경우가 높았으나 통계적으로 유의하지 않았다(Table 4).

Cha^[5]의 연구에서 연령대가 증가할수록 선글라스의 기능성을 추구하는 것이 높았으며, 특히 31세 이상이 선글라스 선택 시 기능성을 중요하게 생각한다고 조사되었다. 본 연구에서도 눈 건강을 위해 선글라스를 착용 실천정도가 40대에서 높았다. 외출 시, 자외선 등의 환경 요인으로 부터 눈을 보호하기 위하여 선글라스 착용의 중요성에 대한 보고와 기사 등이 있기 때문에, 선글라스 착용에 의한 눈 건강관리 실천의 의식이 요구된다.

Park^[6]의 연구에서 웰빙과 건강에 대한 관심 증가 등으로 개인 맞춤형 건강 기능 식품의 수요가 점점 증가할 것으로 전망하였다. 성인전기의 연령군은 소득수준, 교육수준, 결혼상태 등의 요인으로 눈 건강을 위한 음식섭취가 성인중기 연령 군보다 높은 것으로 판단된다. 또한 연령이 증가할수록 경제적 문제, 자녀교육 등의 요인으로 눈 건강을 위한 음식섭취가 감소하는 것으로 판단된다.^[7]

눈 영양제를 복용하는 군에서, 눈 건강을 위해 외출 시 선글라스를 착용하는 실천정도가 2.78점(p=0.00), 밝은 조명유지는 3.28점, 음식섭취 실천정도는 3.46점(p=0.00)의 순으로 높았으며, 실천정도 총점은 3.40점을 나타내었다(p=0.00). 안과 정기 검진을 받는 군에서, 외출 시 선글라스를 착용하는 실천정도가 2.70점(p=0.00), 음식섭취 실천정도는 3.02점(p=0.00), 밝은 조명유지는 3.25점, 손 씻기는 4.30점의 순으로 높았으며, 실천정도 총점은 3.32점을 나타내었다(p=0.00). 안경처방전을 발급 받기 위하여 안과를 방문하는 군의 음식섭취 실천정도가 2.85점(p=0.03), 시력검사 목적으로 안과를 방문하는 군은 밝은 조명을 유지하는 것이 3.32점으로 높았으며(p=0.01), 안질환과 시력검사 사유로 안과를 방문하는 군의 눈 건강관리 실천정도 총점이 높게 나타났다(p=0.01). 객관적인 손 세정 정도를 알아보기 위해 세정제 사용 여부, 손 세정횟수, 그리고 세정시간을 설문하였다. 손 세정제를 사용하는 군은 눈 건강을 위한 실천정도가 전 영역에서 높은 점수를 나타냈으며, 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다(p=0.02). 손 세정 횟수가 많을수록 눈 건강을 위한 실천정도가 전 영역에서 다소 높은 점수를 나타내었으나 통계적으로 유의한 차이를 나타내지 않았다. 손 세정시간이 길수록 전반적으로 눈 건강을 위한 실천정도에서 높은 점수를 나타냈으며, 통계적으로도 유의한 차이를 나타내었다(p=0.01). 객관적인 손세정 지수가 높을수록 주관적인 손 세정 정도도 높은 지수를 나타내었으며, 통계적으로도 유의한 차이로 나타났다. 눈 영양제 복용 여부는 눈 건강 유지와 보호에 대한 관심도와 관계된 것으로 예상되며, 실제로 본 연구에서도 영양제를 복용하는 군에서 눈 건강관리 실천정도의 모든 영역이 다소 높은 수치를 나타내었다. 특히, 평소 눈 건강을 위해 외출 시 선글라스 착용과 눈 건강을 위한 음식섭취는 정적상관을 나타내었다(p=0.00).

Ye 등^[8]의 연구에서 성장기에 다양한 영양소를 고루 올바르게 섭취하는 것이 신체의 성장뿐만 아니라 눈의 성장과 시력발달에 도움을 주는 것으로 연구되었으며, Kim^[9]은 영양소들과 백내장의 관계를 연구한 결과, 혼탁수치가 높은 군의 비타민 A와 β-카로틴의 섭취량이 낮았으며 백내장의 정도에 따라 루테인과 제아잔틴 등의 생리활성물질들의 섭취량이 감소하는 결과로, 항산화 기능의 영양소들이 백내장 위험에 좋은 영향을 주는 것으로 연구되었다.

Kim 등^[10]의 연구에서 대상자의 13.9%가 항산화비타민이 황반변성에 도움을 준다고 알고 있었으며, 실제로 눈 건강에 이로운 음식이나 영양제를 섭취하는 사람은 15.7%의 매우 낮은 비율로 나타나 본 연구와 유사한 결과를 확인하였다.

안과 정기 검진 여부에서도 정기적으로 검진을 받는 군의 눈 건강관리 실천정도가 모든 영역에서 다소 높은 수치를 나타냈으며, 특히 평소 눈 건강을 위한 외출 시 선글라스 착용과 음식섭취에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다. 정기적인 검진 여부가 눈에 대한 관심 정도 및 눈 건강관리 실천정도에도 영향을 미친 것으로 판단된다. 안과 검진에 대해서 미국의 검안협회에서는 일반 성인의 경우는 1~2년에 1회, 61세 이상 또는 위험군의 환자일 경우 1년에 1회의 정기 검진을 권장하고 있다.^[11] 안과 방문의 사유는 안질환, 시력검사, 안경처방전 발급 순으로 나타났으며, 안과방문을 하는 대상자에서 모든 영역의 눈 건강관리 실천정도가 높은 것으로 나타났다.

미국의 손 씻기 실천정도는 82.0%, 한국의 손 씻기 실천정도는 63.4%로 조사되었으며, 세면대 주위에 사람이 있는 경우에는 41.3%가 씻고, 사람이 없는 경우에는 14.3%만 손을 씻는 것으로 연구되었다.^[10] 손 씻기는 아주 간단한 행동이지만 감염예방을 위한 최선의 방어책이며, 미생물의 전파 확산을 막고, 유해균으로 부터의 저항력을 기를 수 있는 개인위생 실천을 위한 가장 기본이 되는 요소이다.^[12] 또한 눈 건강관리를 위해서도 매우 중요하다. 눈은 우리의 장기에서 가장 노출되어 있는 부분으로 각종 세균과 바이러스의 접촉이 쉬운 곳이며, 손을 매개로 더욱 쉽게 눈에 각종 세균과 바이러스가 전파되고 전염을 일으킬 수 있다. 대부분의 전염병은 적절한 손 씻기를 실시하는 것만으로 70.0%정도의 예방효과가 있으며, 손 씻기 후의 미생물은 52.8%가 감소된 것으로 조사되었다.^[11] 외출 후 손 씻기는 매우 쉬우면서도 중요한 안질환 예방법이도 하다.

최근 계절과 상관없이 황사, 미세먼지, 그리고 초미세먼지 등의 대기오염이 우리나라에 많은 영향을 주고 있으며, 호흡기를 통한 폐질환 및 기관지 질환뿐만 아니라 다양한 합병증을 유발하고 있으며, 특히 안질환으로 알레르기 결막염의 주된 원인이 되고 있다. Chung^[13]의 연구에서 미세먼지의 증가로 인해 알레르기성 결막염을 주상병으로 하는 외래 방문 환자수가 약 2배 증가되었으며, 면역력이 다소 낮은 65세 이상의 노인과 여성에서 이러한 증상이 증가하는 것으로 연구되었다.

본 연구에서 세정제로 손을 씻는 그룹은 손 세정 횟수가 많을수록 그리고 손 세정시간이 길수록 모든 영역의 눈 건강관리 실천정도가 높은 것으로 나타났다. 세정제 사용여부와 손 세정시간은 눈 건강관리 실천정도와 통계적으로도 유의한 차이를 나타내었다(p=0.02, p=0.01).